问：最好在一天中的什么时候更换造口袋？
答：对于许多人而言，一天中最适合更换造口袋的时间是早晨起床时，因为这时候造口的活跃度较低。
问：旅行时如何避免造口出现问题？
答：旅行时一定要事先计划好以下事情：携带额外的补充品、飞行时将造口产品装在随身行李中、提前按规格裁剪好可裁剪的胶板以及在旅行时准备一份旅行 ID 说明您需要特殊补充品。
问：洗澡时可以使用造口袋吗？
答：盆浴或淋浴时可以使用造口袋。
问：应该如何护理造口周围的皮肤？
答：护理造口周围的皮肤时要注意越简单越好。对于大多数人而言，用水清洁皮肤就已足够。如果需要使用肥皂，请使用不含润肤乳或霜的温和性肥皂，因为润肤乳或霜可能会有残留或形成薄膜，影响粘胶。
问：有造口时可以进行运动或锻炼吗？
答：只要没有出现任何并发症并且已经咨询过医生，就可以参与几乎所有种类的运动或活动。关键在于遵照医生的建议。放松心情、慢慢开始，享受重回正常生活的感觉。一开始不要做任何过于激烈或费力的运动。如要了解如何恢复运动，请阅读
《造口患者的运动健身》这本小册子。
问：我不久就要回去工作了。有什么建议吗？
答：准备充分，这是最重要的一点。随身携带供更换的造口袋和造口附件，工作时在办公桌抽屉或锁柜里放置一个造口袋以防万一。此外，如果您担忧洗手间会出现异味，可能还需要准备异味驱除剂。关于异味驱除剂的详细信息，请查阅
好利斯特 造口护理附件页面。
